아로마테라피에서 중요한 역할을 하는 라벤더 오일은 놀라운 특성을 갖고 있습니다. 향긋한 꽃향기는 불안한 마음을 진정시키고 마음을 편안하게 만들어주죠. 다양한 문화권에서 라벤더 오일을 긴장감을 해소시키고 신경을 진정시키는 기분전환제로 사용합니다. 그래서인지 다양한 장소에서 라벤더오일을 사용하곤 하죠. 라벤더 오일의 쓰임새는 다양합니다. 불면증 치료부터 시작해서 항염증제, 항우울제, 방부제 등등. 그중 라벤더 오일을 대표하는 장점 8가지를 알아봅시다! 1. 통증 완화 근육이나 관정 통증, 염좌 및 요통을 완화하는데 도움이 됩니다. 아픈 부분에 라벤더 오일을 마사지해주면 됩니다. 2. 다양한 피부 질환에 효과적 여드름, 습진, 주름과 같은 피부 질환 치료에도 효과적입니다. 상처, 상처 및 화상을 치료하는데도 ..
누구나 다 젊음을 유지하고 싶어합니다. "나이는 숫자에 불과해." 라고들 말하지만 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없습니다. 노화는 불가피하지만 최대한 노화 진행을 늦출 수 있는 방법이 있습니다. 바로 올바른 영양소를 흡수하고 세포 성장을 촉진시키는 방법으로, 영양가 있는 식이요법으로 젊음을 최대한 유지시킬 수 있습니다. 이번에는 최대한 젊음과 아름다움을 유지시킬 수 있는 미용에 도움이 되는 식품 6가지에 대해서 알아봅시다! 1. 향산화 리치 푸드 (Antioxidant Rich Food) 향상화 성분이 풍부한 식품은 노화방지에 도움이 됩니다. 큰 범주로는 모든 과일과 채소를 포함합니다. 이 산화 방지 음식들은 암 및 심장병과 같은 주요 질병을 유발하는 물질도 혈액에서 제거해줍니다. 2. 향료 (Spices)..